BIO Mungbohnen 500g

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Feinste BIO Mungbohnen aus Sagmata. 

Nährwerte pro 100g

Energie 1452KJ / 347 Kcal
Fett 1.22g davon gesättigt 0.3g
Kohlenhydrahte 63g davon Zucker 6.49g
Eiweiss 23.9g
Ballaststoffe 16.3g
Salz 0.015g

Größe oder Maße

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500g

Produktdetails

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Die BIO Rovitsa Bohnen sind sehr proteinhaltig, reich an Kalium sowie Eisen und enthalten viele Vitamine. Die Bohnen eignen sich als Suppe oder Zutat für Salatgerichte. Mit den Bohnen lässt sich auch eine feine Curry-Suppe anrichten. Der Vorteil dieser Bohnensorte ist, das man sie nicht vorher einweichen muss. 

Besonderheiten

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Oma Efis Geheimtipp: Damit die Bohnen beim Einkochen Allgemein weich werden benutzen Sie weiches Wasser. Benutzen Sie entkalktes Wasser oder Mineralwasser. Anschliessend das eingeweichte Bohnen-Wasser weggiessen und neues Wasser zum Aufkochen der verwenden. Wenn die Bohnen nach dem Kochen abgespült werden können Blähungen vermieden werden.